Planning Gym Adultes

              Planning  2018-2019

 

Salle du Grand Calvaire : 
 
LUNDI : 
9h30/10h30 : Renfo-Cardio
10h30/11h30 :Body streching (Yoga, Taï Chi, travail du dos) 
11h30/12h30 : Gym douce
 
JEUDI :
10h/11h : Renfo-Cardio 
11h/12h : Pilates
18h/19h : Pilates 
19h/20h : Cardio Fit
 
 
Salle Jules Verne :
LUNDI :
18h/19h : Stretching 
19h/20h : Renfo (cuisses, abdos, fessiers)
20h/21h : Zumba
 
MARDI :
18h/19h: Renfo
19h/20h : Pilates
20h/21h : Step
 
MERCREDI :
18h30/19h30 : Renfo
19h30/20h30 : Renfo
 
 

 

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